夏天可以煮什麽粥？

祖國醫學認為“夏為暑之主氣”。炎炎夏日，定期選擇壹些藥膳粥，對防暑降溫、消除疾病、延年益壽、強身健體、保健長壽大有裨益。壹、紅棗綠豆粥。第二，蓮子粥。第三，杏仁粥。第四，荷葉粥。五、百合金銀花粥。六、冬瓜紅豆粥七、苦瓜粥。八、薏米大米粥。九、菊花粥。十、小麥冬粥。。