每天喝紅棗泡水，好嗎？

病情分析:妳好，可以每天喝泡過水的大棗。紅棗含有大量的維生素C、蛋白質、脂肪、粗纖維、多種維生素和微量元素。經常服用對身體有好處，有養心潤肺、和脾健胃、益氣生津、補血養顏的功效。建議:通常可以將枸杞做成大棗枸杞湯，具有健脾補腎的作用，有益健康。