成分詳情
油菜籽、大蒜、鹽、雞精、油、水澱粉。
1，油菜4瓣全部洗凈，大蒜切碎備用。
2.將鍋用水燒開，加入少許鹽和幾滴油，將油菜籽放入焯水中，迅速撈出，冷卻控幹水分備用。
3、鍋熱，油熱，蒜末小火煨壹下註意香味。不要煨。
4.放入油菜翻炒均勻，加鹽調味，勾入水澱粉，加入少許雞精或味精，轉勺出鍋。