準備材料:火麻仁、番石榴子、決明子、桑椹、葛根、槐米、黃精、萊菔子、黑木耳。
步驟:
1.將準備好的材料剁碎。
2.然後選食材，九種草藥選壹些。
3、然後烘幹、曬幹、烘幹。
4、然後加入開水浸泡。
如果覺得麻煩，也可以直接選擇含有這些成分的大麻生態茶，直接放在水裏喝。