1，可能妳不太註意刷牙和口腔健康。食物殘渣會留在牙齦裏，導致牙齦腫痛。如果有符合這種情況的建議，每次飯後及時刷牙，如果有塞牙就馬上刷牙。牙齦問題嚴重，甚至出現牙齦出血。建議去口腔醫院洗牙。
2、吃太多辛辣食物，或因特殊原因引起潰瘍(如不小心咬到牙齦等。).可以用藥物解決。
剩下的可以找牙醫解決。