枸杞幹怎麽吃？

1.自制菊花枸杞茶:將壹袋紅茶、壹把枸杞、3至5朵菊花放入預熱的杯中，加入開水10分鐘即可飲用。泡好的茶包可以根據個人喜好提前取出；

2、泡水:將洗凈的枸杞幹放入杯中，用開水浸泡2至5分鐘，然後喝水吃水果；

3.泡酒:將幹枸杞用黃酒或白酒浸泡，七天後服用；

4.在湯和燉品中加入適量的枸杞，不僅增加了色香味，還起到了食補的作用。