原料準備:洗腳，泡20分鐘；把瘦豬肉洗幹凈，不要用刀。
烹飪步驟:將準備好的原料連同姜壹起放入土鍋中，加入清水750毫升(約3碗水)，先用武火煮沸，再文火熬至250毫升(約1碗水)，加入少許鹽。這個量對於中年兒童是1，可以根據兒童年齡加減，也要分兩次服用。如果作為輔助治療，可以隔天服用。