喝綠豆水的利與弊

綠豆水本身有壹定的清熱利濕解毒作用。適量飲用壹些綠豆水，可以有效緩解濕熱引起的口舌生瘡、大便幹燥等癥狀。

喝綠豆水的壞處:

綠豆水性質偏寒，吃多了可能會導致嚴重腹瀉。不建議部分脾腎陽虛的人服用。