香蕉泡醋沒有加紅糖可以吃嗎

這個醋和紅糖泡香蕉吃是不能減肥的，想減肥的話要養成健康的生活習慣、要有恒心，飲食配上運動等於成功。首先您要制定減肥目標、多喝水、控制總熱量與脂肪.飲食要清淡.多吃新鮮蔬果蔬菜.平衡膳食.熱量負平衡.建立良好的生活方式.早跑步晚散步，這樣的話就會達到目的的。