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養傷烏魚湯怎麽做?

材料:毛豆腐400克,烏魚適量。

調料:鹽,姜,1雞蛋,水。

練習步驟:

1.將買來的烏魚花用清水洗凈。

2.從小鯔魚背部拉出軟章魚。

3.去除烏魚腹部下的墨囊。

4.小心墨水。

5、豆腐切塊。

6.鍋裏的水燒開後,放入姜絲,倒入豆腐。

7.豆腐燒開後,倒入小烏魚花。

8.倒入打碎的雞蛋。

9.加鹽調味,加入蔥花即可食用。