哪些水果含鉀最高？

含鉀量最高的水果是棗100g棗含鉀375mg。其次，香蕉100g含鉀330mg，菠蘿蜜100g含鉀330mg，黑加侖100g含鉀322mg。

其他水果含鉀香蕉256mg，紅果299mg，蘋果119mg，梨92mg，沙果123mg，桃166mg，杏226mg，櫻桃232mg，100g。草莓131mg，橙子159mg，柑橘154mg，柚子119mg，檸檬209mg，菠蘿113mg，石榴235mg，桂圓248mg。