糯米45g
南瓜150克
燕麥片20克
冰糖適量
燕麥糯米南瓜粥怎麽做?
糯米洗凈,提前泡20分鐘。
將開水倒入燜鍋中,預熱,加入糯米,燜5分鐘,將水倒掉。
第二次預熱,加入南瓜,燜3分鐘,倒出水。
倒入開水至八分滿,稍加攪拌,擰緊鍋蓋,燉2 ~ 3小時。
燉好後打開鍋蓋,加入燕麥片和冰糖。繼續燉三到五分鐘,就可以吃了。