懷孕了可以吃玉米嗎？

孕婦在孕期可以適量吃玉米，但壹次吃太多可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

玉米是很好的粗糧，含有較多的澱粉和維生素，如維生素E，可以防止衰老，降低膽固醇，使皮膚光滑細膩。

如果孕婦患有妊娠期糖尿病，應減少玉米的食用，因為玉米的澱粉含量比較高，不利於控制血糖。