每袋芝麻糊40g含696kj熱量算高嗎，減肥的人可以喝嗎

芝麻糊的熱量不高，1包芝麻糊(40.0克)含有熱量38大卡，需要散步26.2分鐘消耗完。芝麻糊主要由谷物澱粉與芝麻及少量其他堅果混合而成，碳水化合物及糖分含量較高，營養價值不如純黑芝麻，減肥期間不宜常吃。