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蝦皮和蝦皮的區別

外觀不同,營養價值不同。

外觀不同:蝦是指去皮的蝦,蝦皮是指去皮的蝦。

營養價值不同:蝦皮中鐵、鈣、磷的含量非常豐富,每100g蝦皮的鈣、磷含量分別為991mg和582mg,每100g蝦皮的蛋白質含量為39.3g..蝦營養豐富,含有鈣、磷等對人體有益的微量元素,蛋白質含量很高,在55%以上。