2.葛根是壹種中草藥，可能會有壹些副作用，所以不適合過量飲用。如果過量飲用葛根水，容易增加身體負擔，導致身體無法充分全面地吸收葛根水中的營養成分，降低葛根水的營養價值。
3，還會加重女性身體的寒性，過量飲酒後可能會出現腸胃不適等癥狀。所以葛根水不宜多喝，每天喝200-300ml即可。