2.浸泡方法:準備5個幹桑葚,稍微清洗壹下表面的灰塵汙垢。將杯子裝滿100攝氏度的熱水,當水溫降至60-70攝氏度時,加入桑葚幹。泡5-10分鐘就可以喝了。家裏可以放壹些枸杞、菊花、桂圓、紅棗,用泡水喝更好。