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為什麽每次吃米粉都會覺得餓?

因為米粉的含水量高達70%,看起來很多,其實是水。

體積大,容易有飽腹感,騙更多消化液。

另外,米粉、玉米粉、直鏈澱粉占原料的大部分,消化更快。

就算10吃飽了,其實也只是30%的飯,70%的消化液來了。

所以,餓得更快。