紫菜包飯是壹個網絡流行語，起源於中國大陸的網絡社區。其中“海苔”指的是日本食品海苔片，“米”是從英文單詞“me”音譯而來，“滾”是離開或消失的意思。這個短語常用來表示對某人或某事的不屑、厭惡或漠不關心，有時也用於調侃和幽默。