成分:
雞蛋、午餐肉、菠菜、豆芽、胡蘿蔔、蘑菇、西葫蘆。
練習:
1.炒午餐肉，西葫蘆和蘑菇，煮菠菜，豆芽和胡蘿蔔。
2、醬料:壹勺醬油、壹勺香油、壹勺芝麻、半勺蜂蜜、兩勺韓式辣醬、兩勺溫水攪拌均勻。
3、米飯放在最下面，配菜依次擺放，淋上醬汁即可。