材料:南瓜藤500g，大蒜10-15g，菜籽油15-20ml，鹽2-5g。
1.首先，挑選並清洗南瓜藤。
2.炒鍋燒熱後，加入菜籽油。油溫熱後，加入少許鹽。
3.將蒜末倒入鍋中翻炒。
4.將南瓜藤放入鍋中，大火翻炒。
5.翻炒至南瓜藤熟透，關火。
6、鍋準備好了。