炒蘆筍和甜椒；
1.蘆筍可以洗了。
2.燈籠椒，也就是甜椒，洗好了。
清洗真菌
4.蘆筍斜切，甜椒切條，木耳隨意切，大蒜搗碎。
5.熱鍋裏先放大蒜，再放蘆筍、甜椒、木耳。註意蘆筍、甜椒、黑木耳加熱程度相同，不要分開炒。
6.快速翻炒。
7.翻炒變色，加鹽調味。
8.最後可以滴點醬油當清新劑，全部翻炒。