做家常菜，每餐都放各種大料有害嗎？我的朋友沒有桂皮，茴香和香葉就不會做飯。我做菜就是普通了點。

有些香料也是中草藥，比如肉桂，是壹種常用的中草藥。本身無害，但如果壹個人太熱，就不適合多吃，或者需要配合其他寒涼的藥材壹起使用。大料多為溫補，吃多了會上火應該是基本常識。妳的朋友將不得不做每壹頓飯。如果他的身體沒有問題，也許他的體質適應性很強。