第二種是葡萄,成熟漿果的含糖量高達10到30%。
第四種是桂圓,有益氣養血的紅色,但不要壹次吃太多,小心上火。
第五是無花果,富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素E、維生素C、蛋白質、纖維素、花青素和果酸。
這是八月,美味又神奇的水果。