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月經量少應該吃什麽?

月經量少的女性可以通過以下食物療法進行調理:

1,三棱30克,首烏15克,大棗30克,冰煎,每日兩次,每次50毫升。用於血瘀的人。

2、益母草60克,紅棗30克,雞蛋10個,* * *煮,喝湯,吃紅棗雞蛋(用量舒服)。用於精血虧虛、血瘀的患者。

3.黃芪30克,黃精15克,山茱萸12克,巴戟天12克,當歸9克,共研細成丸,每次3克,每日2-3次。用於精血不足的患者。