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綠豆能打豆漿嗎?冬天可以吃嗎?

綠豆雖然有清熱解暑的作用,但是它也有解毒的作用,所以在冬天可以去熱達到潤燥的效果,同時可以清除體內的有毒物質,所以安全食用不會傷胃,但是胃寒的人冬天不要吃。

可以在豆漿中加入少量的綠豆、紅豆、黑豆、花生,比單壹的青豆漿營養價值更高,不會影響出漿率。