感冒流鼻涕咳嗽的孩子吃什麽飲食好？

建議妳煮紅姜湯或者沖泡菊花茶給孩子喝。可以多吃壹些溫和的水果，如蘋果、香蕉、梨等。多吃青菜、菜花等蔬菜。忌辛辣食物，以免引起更多炎癥，少吃油膩食物。另外，我建議妳晚飯後陪孩子去公園散步，可以緩解他的感冒癥狀。