什麽時候喝汽水比較合適？汽水真的養胃嗎？

蘇打水對養胃有好處，因為蘇打水可以中和胃酸，但如果胃酸分泌低，喝了也會傷胃。

另外，蘇打水可以中和胃酸，加強腸胃吸收，健胃。但長期飲用蘇打水可能會引起堿中毒，表現為厭食、惡心、頭痛、抽搐直至昏迷，尤其是老年人和腎病患者。

自己做汽水，不要在外面買。

汽水適合晚上喝。