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鰱魚的營養價值和食療功效有以下營養價值和功效。

1,鰱魚能補中焦,補脾胃,溫補腎陽,能有效緩解皮膚幹燥。

2.對於壹些痛經、咳嗽、肝炎、腎炎、水腫等都有很好的療效,還能緩解眼睛幹澀等癥狀。

3.從營養角度來說,每100克鰱魚含蛋白質18.6克,還有大量的熱量、維生素B、鈣離子等。,可以補充人體所需的微量元素。