薏仁粉和杏仁粉可以同時服用嗎？怎麽服用比較好？

可以，薏苡仁粉20g，杏仁粉10g，綠茶粉5g，加牛奶或酸奶或250ml水即可。。不過建議加壹點甜的東西，比如豆漿或者蜂蜜。。。味道真的不好吃。。。

經期可以吃杏仁粉，但是不要吃薏仁粉。。。薏仁粉涼了，會有影響。