吃石榴吐籽好還是不吐籽好？拜托，各位，3Q

其實吃不吃都無所謂，石榴籽周圍的肉最甜。但是不能吃太多，因為吃太多啃過的石榴籽會很難消化。石榴籽提取物來自石榴的種子，是粉紅色的粉末。功能:石榴籽多酚是壹種強抗氧化劑。1)能促進關節適應性和皮膚彈性，2)保護心血管系統，3)抗炎和減緩運動損傷，4)減緩糖尿病引起的視覺損傷和提高視覺靈敏度，5)促進大腦功能。