貝貝南瓜可以直接吃嗎？貝貝南瓜可以直接吃嗎？

2.將整個北碚南瓜洗凈，放入蒸籠中。壹般可以蒸10-15分鐘。除了花梗和果肉，其他部分都可以直接食用，包括果皮。北碚南瓜的果肉像紅薯壹樣濕潤，果皮像栗子粉，是非常健康的蔬菜之壹。