不要吃漢堡包。這是什麽？

不吃漢堡不是網上說的。不吃漢堡可能只是壹些肥胖患者的提醒。漢堡熱量高，100克漢堡所含熱量約為458卡。每100g漢堡的熱量約占我國成年人壹天所需總熱量的20%。制作漢堡包的主要材料是面包。奶酪、蔬菜和肉餡餅含有大量的糖。肉餅含有大量脂肪和熱量，維生素含量低，不適合高血壓、高血脂人群。