章門穴：在側腹部十壹浮肋端下處，氣功作用為培中健脾，經常按摩此穴，可健脾化積，治腹脹、呃逆、頑固不化。
期門穴：在乳中線上，乳頭下二肋間，氣功作用為疏通肝經，經常按摩此穴，可疏肝理氣，治胸肋疼痛、胸悶。
我們不僅食欲旺盛，而且由於某些消化酶和代謝中酶的活性也提高了，所以消化和吸收的效率也提高了。