龘
拼音：dá
簡體部首：龍
總筆畫：51
解釋：古同“龖”，龍騰飛的樣子。
靐
拼音bìng
釋義：雷聲的意思。
齉
拼音：nàng
釋義： 鼻子不通氣，發音不清：～鼻子。
爩
拼音：yù
筆畫：33
釋義;煙出;煙氣。
1.減脂期間可以用三文魚。鮭魚的卡路裏含量很低。三文魚富含維生素D，可以有效控制妳的食欲。
2.三文魚還含有豐富的蛋白質、維生素A、B、E、鋅、硒等人體所需的營養物質。吃完三文魚，很容易有飽腹感。三文魚還能有效補充人體所需的不飽和脂肪酸，抑制脂肪堆積，達到良好的減脂瘦身效果。