妳好，沒關系。多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、動物的蹄筋和腳、海參等。，能使胸部堅挺有彈性，刺激女性荷爾蒙的分泌，促進乳腺細胞的活動和生長，乳房會變得豐滿圓潤。此外，牛奶、杏仁、豆漿、紅棗、花生等。都是豐胸的好幫手，飲食上可以稍微註意壹下。