草莓對人的健康有什麽好處和壞處？

草莓的營養成分容易被人體消化吸收，多吃也不會感冒，不會上火。是壹種老少皆宜的健康食品。吃草莓有很多種方法。草莓酸甜，性涼無毒。能潤燥生津、益痰健脾、解酒補血降脂，對胃腸疾病和心血管疾病有壹定的防治作用。據記載，喝新鮮的草莓汁可以治喉嚨痛和聲音嘶啞。吃草莓對積食、疼痛、食欲不振、營養不良或病後消瘦都非常有益。