主料:毛豆腐500g、絲瓜300g。
輔料:花生油適量、食鹽適量、味精適量、蔥適量、姜適量、紅尖椒適量。
步驟:
1、將豆腐切塊兒。
2、將絲瓜切塊兒。
3、炒鍋放油,放入蔥姜煸香。
4、然後放入豆腐翻炒3分鐘。
5、加入絲瓜,清水燉制10分鐘,鹽,味精調味即可。
1.如果豆子沒有煮熟,可以存放在冰箱裏。但冷藏時間不宜過長,壹晚為佳。也可以把豆泡放在塑料袋裏,掛在陰涼通風幹燥的地方,這樣存放時間很長。
2.我們把豆泡晾幹後,也可以采取真空包裝的方法,放在食品袋裏,然後用真空機封口,會比上面的保鮮方法時間長。