工作壓力大，人瘦吃什麽補品

：應該多吃壹些蛋白質之類的食物，這樣是可以給瘦的人及時的補充營養，同時也要多吃水果，這樣身體也不會太差。工作累 吃什麽這是現在很多上班白領們所最關心的問題！妳們只要做到其中以下幾點就解決了！ 1、 吃些水果 青菜 隔三差五吃上壹頓肉 再有就是平時需要有壹個好的心情 2.想要解疲勞最主要的是要長期運動，鍛煉身體。加強體質！