1，橙色
將橘子皮搗碎，用酒精浸泡，加些蜂蜜，壹周後取出，有美容養顏的功效。
2.香蕉
香蕉搗碎後，加入半湯匙橄欖油，攪拌均勻精細，塗抹在臉上，有利於美容養顏。
3.西瓜
西瓜皮用清水洗幹凈，然後擦臉，再用清水沖洗，可以讓皮膚清爽光滑。
每壹種食物都有其營養價值。吃壹點喜歡，少吃多餐，註意飲食起居。