材料
蔬菜芯，午餐肉，油，蒜末
工作方法
1.將菜芯洗凈，切成段。
2.將午餐肉切片
3.鍋裏加壹點油，燒熱，把肉炒熟當午飯。
4.將菜芯倒入鍋中，大火翻炒，翻炒後加入少許鹽，最後將剁碎的嫩蒜丟進去，壹起活！