青花瓜子的好處和功效

1，色澤鮮艷:青花瓜子的顏色為灰白色，籽大而飽滿，皮厚略厚，給人以視覺美感。

2、清肺潤腸:青花瓜子富含纖維素，有助於促進腸道蠕動，緩解便秘，清除體內有害物質，有利於呼吸系統的健康。