什麽魚適合做燉魚湯？

1、鯽魚:鯽魚是燉肉中最常用的魚類，其肉質鮮嫩，含有豐富的營養價值。燉魚湯有助於養胃健脾！

2.鯉魚:鯉魚含有豐富的維生素C和蛋白質。鯽魚燉可以有效幫助人體消化。

3.鱸魚:因為熱量低，鱸魚適合清湯。味道鮮美，魚肉鮮嫩可口。