什麽牌子的dha最好

DHA的品牌很多，比如湯臣、康貝恩、紐曼斯等，都可以有效補充。日常生活中可以多吃富含DHA的食物。

如深海魚、核桃等。，懷孕期間壹定要註意合理飲食，多吃營養豐富的食物，這樣可以有效促進胎兒的生長發育。