喝什麽茶可以降血壓？

可以喝決明子茶、麻茶、荷葉茶、桑麻茶等。，都是常見的有利於降血壓的茶。桑麻茶最好。除了火麻仁，還有決明子、桑葚、番石榴果、黃精、葛根等藥材。如果堅持喝，降壓效果還是不錯的。

平時多註意飲食，可以多吃:芹菜、菊花、莧菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等食物，盡量避免吃刺激性食物，如辛辣調味品。

希望能幫到妳。