產後補氣血吃什麽？導讀生產對於產婦的傷害很大，不僅有身體上的創傷，還會出現貧血的情況，所以在產後進行補充氣血對產婦的身體很重要。產後補氣血吃什麽？它對產婦重要，對寶寶也很重要，因為氣血足可以使奶水充足，可以給寶寶提供很好的食物，給寶寶提供營養。
媽媽的懷孕過程是比較辛苦的，分娩過程中產婦媽媽會流失大量的營養及皿 ，無論是自然分娩還是剖腹分娩都是免不了營養和 皿 的流失，產婦媽媽在分娩流失的營養是需要慢慢的補充回來的，如果營養補充不足媽媽抵抗力就會下降，從而引發壹些疾病，同時如果產婦媽媽沒有及時的補好 就會有這樣的癥狀。
法國 PWRH產 後精 準細 胞營 養，富含38項黃 金營 養配 比（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提 取物、彈性蛋白、枸杞多肽等）加速修復機體、增強體能促進、幫 助排惡露，補充孕產流失的營養，加強產後氣 血補充，預防產後月 子病。且營養均勻不用擔心會進補過度，硫酸皮 膚素，是壹種血管 保護劑，有抗 血栓 作用。其中多肽和氨 基酸組成蛋 白質的多肽和氨基酸是造血 物質，有助於血 細胞增 殖、分化、成熟和釋放，促進血細 胞生 成。
女人在小產之後，對於進食的要求會變得很嚴格，飲食質量需要格外操心，並且要合理的搭配，做出較好的安排，這樣是為了有效改善小產帶來的身體傷害，人工流產後仍然必須對各種食物在數量、質量以及相互搭配上作出科學合理安排，來滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
女性小產後飲食合理是重新恢復健康的體魄的前提，此時女性身體比較虛弱，需要補充充足的無機鹽、維生素，尤其需要註意鐵質的補充，以防貧 血的發生，可以吃壹些動物肝臟、瘦肉、豆制品。
補 血多吃些富含“造血 原料”的必需的微量元素鐵、優質蛋白質 、葉 酸和維生素B12 等營養食物。特別是補 鐵的 食物壹定要多吃，還需要多吃鮮蔬菜和水果補充維生素C加快造血。
人體中的血 液其實是壹個統稱，它包含著血細 胞和血 漿。而血 細胞又包括紅，白細胞還 有血 小板。他們的功能也各異，紅 細 胞負責運輸氧氣，白細 胞參與免疫，血小板幫助凝血。但是他們的壽命都不長，最長的紅 細胞也不超過2個月，白 細 胞更是只有壹天。所以他們會很 快的被淘汰 掉，壹般都是又脾和肝通過巨噬細胞來直 接吞噬掉。
PWRH產後專 用修 復營養，有活血和促進子宮收縮的作用，小產後惡露排出、崩漏及產後下血等。子宮內膜上的免疫職能細胞（如巨噬細胞、淋巴細胞等）也會產生大量生長因 子、細胞因 子等，協調營養免疫與排斥免疫，子宮內膜和胚泡表面的糖抗原表達發生變化，黏附分子重新分布，細胞遷移、細胞歸巢、創傷修 復及再 生等。
懷孕本身是件幸福的事，意味著迎接妳們愛情結晶的到來，但有時在夫妻雙方 還沒有 做好要寶寶的準備時，懷孕卻不期而至，這時就不再是壹件美好的事情了。很多女性都會選擇終止妊娠。我們都知道，生完孩子為了讓產婦盡快恢復身體，有坐月子壹說，不論是自然 流產，還是人工 流 產，也是需要好好保養的，這42天的恢復期對於女性來說也是非常重要的，此時如果不註意調養，會損傷子 宮 卵巢，影響身體健康，甚至會造成不孕不育，所以稱為小月子。
女性在流=後真的是非常的容易受到感染的，雖然有很多的女性都可能感受不到在流了之後女性的身體情況到底是有多麽的脆弱，但是壹個二個女性感染了在之後很多人就註意到了這個問題的重要性了。那麽這樣說的話流產後感染了是什麽癥狀呢?
如果出現子 宮感染，容易出現下腹部疼痛不舒服有異常的分泌物，所以建議短期內不能同房是因為需擴宮，引後宮頸口處於開放的狀態，且引產後短期內身體抵抗力低下，若短期內同房，這兩種原因都容易引起陰道炎，宮頸炎的感染，甚至引起盆腔炎的上行感染．
但不是壹定就會感染，存在機率．受到感染後會有相應的癥狀表現，感染不同的炎癥，表現的癥狀也會不同．通常幾天會有癥狀表現，這是不壹定的，沒有確切的數字。
1.補充孕產婦營養損失百分之18到20
2. 排出惡露，清理殘留淤泥，營養含量百分之13到15
3.修復子宮內膜及產道損傷百分之21到23
4. 恢復生殖彈性營養和皮質松弛營養百分之17到19
5. 盆腔肌肉修復用於產後低產，腹直肌分離松弛修復12 ~ 15例
6.血紅素鐵，鋅，鈣補充百分之10到12
7. 控制乳腺炎和生殖炎癥百分之12到15
8. 母乳營養百分之9到11
9. 子宮粘連修復百分之15到18
10. 子宮瘢痕修復百分之13到17
我們可以想象壹下，壹個完整的人體因為某種原因少了某個器官比如，少了個腎臟、膽囊、胃、脾......這人還能舒服麽嗎？那麽，壹個女人沒有了子宮，她還能做女人嗎？所以每個女性只有壹個，它給了女性最神秘的力量，“孕育生命”，愛護自己，愛護子宮！專家指出，多次藥流，或者人流動作過重都可能引起宮內膜薄，甚至有的患者做完人流術後就沒有來過月經，這說明，人流術嚴重傷害了宮內膜，造成了宮內膜薄。
每次人流都有會損傷宮體內膜，如果損傷了子宮內膜基底層，則很可能造成閉經。因為女性在月經來潮時子宮內膜功能層脫落，然後從基底層開始增生、修復。如果基底層受到損傷，子宮內膜就失去了修復能力。此時，即便卵巢功能正常，也不會月經來潮。
PWRH修復人工流產後子宮內膜的臨床研究
[摘要]目的探討口服PWRH對人工流產後子宮內膜修復的可行性及安全性。方法選擇擬實施人工流產患者98例，隨機分為觀察組和對照組，每組49例。
兩組均給予抗感染及其他對癥治療，在此基礎上，觀察組在術後立即給予用量，對照組給予安慰劑（澱粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經情況；B超檢查2組子宮內膜厚度、術後並發癥；免疫組化法測定2組血管內皮生長因子（VEGF）、堿性成纖維細胞生長因子（bFGF）及子宮內膜微血管密度（MVD）。
結果觀察組在術後月經出現持續時間、出血量首次月經出現時間及量、子宮內膜厚度、術後並發癥方面均優於對照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治療後觀察組v EGF, bFGF在子宮內膜的表達及子宮內膜MVD較對照組均顯著增強（p均< 0、05）。
結論PWRH能有效恢復月經周期，增加子宮內膜厚度及防止並發癥，並可以增強VEGF、bFGF在子宮內膜的表達及提高子宮內膜MVD，使子宮內膜得到有效修復
[文獻標識碼] B
人工流產術引發不規律的陰道出血、宮腔黏連及感染、擾亂月經等並發癥，威脅著患者以後的生育及健康。如何在人工流產術後對子宮內膜進行有效的修復成為近年來的熱點問題之壹
現有研究表明，口服PWRH有助於減少陰道持續流血時間及出血量。還能促進人工流產後子宮內膜的修復。3月對我院行人工術患者行口服治療，效果明顯，現報道如下。
壹、臨床資料
1 · 1 病例來源選取我院上述時期擬實施人工流產患者98 例，均為首次實施流產術。患者年齡19、31 （23．54 ± 4．10）歲，采用隨機、陽性藥物平行對照的研究方法，將患者隨機分為2組，2組年齡、孕期、體質量、子宮內膜厚度、孕囊直徑、VEGF、bFGF及MVD水平比較均無顯著性差異（P均> 0 · 05），具有可比性。
1 · 2 治療方法2組均給予相同基礎治療，包括抗感染及其他對癥治療。在此基礎上，觀察組在實施手術後立即給予常規用量.連用3個周期。對照組在術後立即給予安慰劑（澱粉片）1片，服1次/d，周期同觀察組
1 · 3 觀察指標O陰道出血情況（包括陰道持續出血時間、出血量）、月經情況（包括月經復潮時間及月經量）；2 B超檢查子宮內膜厚度，宮腔鏡觀察宮腔黏連及術後感染；治療開始前後對實驗人員實施刮宮取子宮內膜，采用免疫組化法測 [文章編號] 1008壹8849（2013）35壹39 ] 4壹02定血管內皮生長因子（VEGF )、堿性成纖維細胞生長因子（bFGF）及子宮內膜微血管密度（MVD）。
二、結果
2· 1 兩組治療後陰內見紅及月經情況比較治療3個周期後，觀察組在陰內持續出訌時間及月經復潮時間較對照組明顯縮短，2組比較有顯著性差異（P < 0 · 05）；而在持續出血量及月經出 血量方面，2組比較無顯著性差異（P > 0．05 )0見表]。
2 · 2 兩組治療後子宮內膜厚度及並發癥比較經治療，觀察組子宮內膜厚度、感染率的發生、周期性腹痛方面均優於對照組，兩組相比有顯著性差異（P < 0 · 05）；2組宮腔粘連發生率比較無顯著性差異（P > 0 · 05）。
2· 3 兩組治療後VEGF、bFGF及MVD比較與對照組比較，觀察組VEGE、bFGF在子宮內膜的表達均顯著增強（1)均< 0．05），M V D顯著升高，兩組比較有顯著性差異（P < 0 · 0 ]）
三、討論
3 · 1 PWRH對人工流產後陰道出血及月經情況的影響人工流產術後的陰道出血、月經不規則等問題影響著患者的身心健康[ 〕。直到PWRH的出現，使這壹問題慢慢有了方向。
它是壹種新型的產後修復營養，成分為三部分組成，壹、修復生產損傷。三、補充產後恢復營養。三、調節激素平衡，不僅可以更好地與激素受體結合，達到抑制激素活性的目的，可以調節內分泌恢復到孕前水平。
通過上述壹系列的內分泌調節和必需營養的攝入，使子宮內膜得到修復，從而終止陰道異常出血及恢復正常的月經。
近期發現能明顯減少陰道出血量及出血時間，縮短轉經時間。本研究結果中，觀察組在陰道持續出血時間及月經復潮時間較對照組明顯縮短，說明改善陰 道 出 血情況，恢復正常規律月經有效，與上述研究結果壹致。
3· 3 對人工流產後VEGF、bFGF及MVD的影響子宮內膜的修復與血管形成有密不可分的關系|，因此本研究選擇：
血管內皮生長因子（VEGF）、
堿性成纖維細胞生長因子（bFGF）
及子宮內膜微血管密度（MVD）進行觀察。
VEGF、bFGF在孕激素的作用下可誘導子宮內膜血管的形成，而血管密度是觀察形成血管多少的指標？本研究顯示，與對照組比較，觀察組VEGF、bFGF在子宮內膜的表達顯著增強，MVD顯著升高。
說明可以增強VECF、bFGF在子宮內膜的表達及提高子宮內膜MVI)，使子宮內膜得到有效修復。
綜上所述，可以有效修復人工流產後子宮內膜的功能，並有效阻止陰道出血量，恢復正常的月經，減少並發癥的發生。
4· 1 關於PWRH非藥物抗菌，抗炎的研究：
目的 探討屈用於人工流產術後的隨訪觀察。方法 將門診就診的300例孕10周內要求人工流產的患者, 分組150例及對照組150例。
2.1 兩組子宮內膜炎癥狀評分
所有患者行人工流產術前均排除有生殖道感染,發熱、下腹疼痛、白帶增多等癥狀均無差異(P>0.05),分別經過不同的藥物幹預21天後,觀察組患者在發熱、下腹疼痛及白帶增多的的評分均低於對照組(P<0.01)。
2.2 兩組宮頸分泌物炎癥比較幹預前,兩組患者宮頸分泌物炎癥因子均在正常水平,差異不顯著(P>0.05),術後1周,兩組炎癥因子水平均有所升高,但對照組的變化更為明顯,幹預3周後,觀察組的炎癥因子水平基本恢復到正常水平,與對照組相比,差異有統計學意義(P<0.05)
結果：抑制NF-kB炎癥途徑的激活，抑制促炎因子TNF-a，COX-2和PROSTAGKANDIN E2(pGE2)的水平，從而起到很強的抗炎效果。Sage 減少促炎因子TNF -a 的生成；PWRH天然抗生素可以抑制COX-2的活性，減少 56%促炎因子前列腺素E2的生成。
局部施用的抗炎效果是抗炎藥吲哚美辛的效果的兩倍：半數抑制量ID50是0.14mol/cm2， ü 吲哚美辛半數抑制量ID50是0.26mol/cm2。
手術過程中宮頸受到損傷可引起感染 ；術前有生殖道炎癥未經治療或手術者未按嚴格無菌操作、器械與敷料消毒不嚴格等情 況下 ，在手 術過 程 中病原 體 可上行 性感 染 ；吸宮 不全時，術後流血時間長，宮口與外界相通，加之宮內有殘 留物容易發生感染，輕者引起子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎性疾病，導致繼發不孕；嚴重盆腔感染可引發盆腹膜炎甚至敗血癥。
藥物抗生素消炎會導致病原菌耐藥率增加 。通常消炎藥不能服用超過7天，那麽身體的炎癥7天是不可能完全好。會殺死身體的白細胞和紅細胞且對肝腎都有壹定的損傷，長期的藥物消炎會產生依賴， 甚至是藥物引起的副作用，增加細菌的抗體。所以呢，就是通過藥物是不可取的。
通過食物天然植物抗生素PWRH，修復子宮破損的內皮細胞，抗菌因素和多種黏膜修復物質，在陰道褶皺等處，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角可以為女人的子宮建立起壹道細菌的“隔離屏障。還是通過植物的這種天然的殺菌素對身體更加好。
本研究由於條件水平限制，存在不足之處，如無大樣本研究、未檢測VEGF及bFGF受體水平等，將在今後的研究工作中逐步完善。
[參考文獻]
0 1 ] Rendas-Baum R Yang M Gricar J，et al. Cost-effeciveness analysis Of treatments for premenstrual dysphoric disorder[ J ] · Appl Health
Econ Health Policy，2010，8（2）：129壹140
0 2 ] Reynolds LP GrazuI-Bilska AT, Redmer DA. Angiogenesisin the corps luteum J] · Endocrine，2000，12 0 ) .．1壹9
產後補氣血吃什麽？產後貧 血屬於壹種常見的產後疾病。產後如果沒有做好充分的補血，產婦常感到全身乏力、食欲不振，嚴重時還可引起胸悶、心慌等癥狀；而且，患了產後貧血的產 婦由於失紅過多，抵抗力會有所下降，對於外界的許多病菌缺乏免疫力，身體很容易受到病菌的侵入，引起各種並發癥的產生。做好產後護理不要讓自己留下病根跟遺憾！R