什麽時候喝蜂蜜水減肥？什麽時候喝蜂蜜水減肥？

1，喝蜂蜜水減肥。早上起床後最好空腹喝壹杯，可以起到潤腸通便的作用。是減肥的重要壹步，還能快速消除人體的饑餓感和疲勞感，補充身體所需的糖分，防止低血糖的發生。

2、但是喝蜂蜜水減肥需要很長時間才能看到效果，所以在日常生活中可以多吃富含纖維素的蔬菜水果，適當參加壹些運動，可以達到這樣的效果。