蜂蜜可以直接吃嗎？泡在水裏比較好嗎？

是的，蜂蜜非常適合直接食用。蜂蜜富含維生素、礦物質、氨基酸、酶脂類等上百種營養成分。是壹種很好的日常滋補食品，非常適合日常食用，有助於滋補和調理，並能起到補氣補血、養胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力等壹系列作用。