孕婦早上喝純牛奶吃雞蛋嗎？

小心不要壹起吃就可以了。吃雞蛋、牛奶、米飯、面食、豆漿、粥等。對於孕婦來說，早餐更有營養。但不建議同時吃牛奶和雞蛋，同時吃會導致營養過剩，身體吸收不了。可以選擇分開吃，早餐後壹小時喝壹袋牛奶作為間隔。同時也要多吃綠葉蔬菜和新鮮水果。孕婦在孕期壹定要避免暴飲暴食，少量多餐。每天吃30多種東西，保證營養均衡。