800kj熱量等於1碗半米飯。
壹般來說，壹碗米飯約為100g，熱量為116大卡，而1大卡=4.184焦。千焦和千卡都是計算熱量的單位，1千卡相當於在壹個標準大氣壓下把1℃的水升高所用的熱量。1千焦=0.2389千卡。根據這個公式，800 kJ = 800×0.2389 = 191大卡。